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文章来源：巨野农业网 | 2024-03-20

雾霾天多吃这些水果：梨、枇杷、橙子、橘子

雾霾天气给居民的生活带来很多不便，也给人们的健康带来很不利的影响。针对持续的雾霾天，省疾病预防控制中心昨天发布警示，提醒广大群众，雾霾天气下尽量减少不必要的室外活动，以保护身体健康，谨防呼吸道等疾病的发…

雾霾天气给居民的生活带来很多不便，也给人们的健康带来很不利的影响。针对持续的雾霾天，省疾病预防控制中心昨天发布警示，提醒广大群众，雾霾天气下尽量减少不必要的室外活动，以保护身体健康，谨防呼吸道等疾病的发生。

河北省疾控中心环境卫生监测与实验量程自动无冲击转换评价所所长刘毅刚说，雾霾天气下，部分人群会有胸闷、呼吸不畅、咳嗽、眼部不适等症状，这是和雾霾的形成有关的。雾霾随着呼吸进入人体，会沉积在上、下呼吸道和肺泡中，可能会引起急性上呼吸道感染（感冒）、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作，诱发或加重慢性支气管炎等。特别是小孩呼吸道鼻、

气管、支气管黏膜柔嫩，且肺泡数量较少，弹力纤维发育较银毛树差，间质发育旺盛，更易受到呼吸道病毒的感染。人长时间处于雾霾天中，可引起气管炎、喉炎、肺炎、哮喘、鼻炎、眼结膜炎及过敏性疾病的发生，对幼儿、青少年的生长发育和体质均有一定的影响。此外，大雾天气空气质量差，抵抗力较差的糖尿病患者极有可能出现肺部及气管感染而加重病情。另外，雾霾天气导致近地层紫外线强度减弱，易使空气中的传染性病菌的活性增强，导致传染病增多。

刘毅刚提醒公众：在雾霾天气中，应尽量减少不必要的室外活动。应该特别关注抵抗力弱的老人、幼儿、病人和孕妇，外出时山紫菀戴口罩，做好防护。外出回到室内后，要用温水清洗外露的皮肤。饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。同时，霍尼韦尔以Solstice 品牌命名的产品包括用于车用空调的 Solstice yf 制冷剂有呼吸系统疾病或心脑血管疾病的患者，雾霾天气下尽量不要外出，感觉不适应立即就医。

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